Montag, 19. Dezember 2011

Urlaub beginnt mit Arbeit

Der erste Urlaubstag - und ich sitze seit 4 Stunden am Computer und arbeite! Na ja, wenigstens macht die Arbeit Spaß, wenn man sie zuhause machen kann. Aber für heute ist jetzt Schluss!

Morgen habe ich noch einen Zahnarzttermin, am Mittwoch noch zum Arzt, danach nochmal in die Arbeit zwecks Einweisung in den neuen Kopierer. Und dann sollte wirklich mal ein bisschen Weihnachtsruhe einkehren :-).

Freitag, 16. Dezember 2011

Weihnachtsurlaub

So, morgen noch! Und dann 2 Wochen Ruhe! Ich freue mich darauf, mit meinem Mueckchen zu relaxen und auszuruhen. Nur das tun, wozu ich Lust habe.

Sonntag, 6. November 2011

TÜV Rheinland Indoor Marathon

Heute war der 7. TÜV Rheinland Indoor Marathon in Nürnberg. Ich habe seit Juni die Teilnehmerbetreuung gemacht und heute die Startnummern ausgegeben. Und dann fiel der Startschuss. Marathonies, Halbmarathonies und Staffeln liefen durch die Gänge des TÜV Rheinland LGA.

Ein ganz besonderes Highlight war wieder die Staffel des Club 21, die Down-Syndrom-Marathon-Staffel. Sie lief dieses Jahr zum 3. Mal mit. Wir freuen uns schon wieder auf das nächste Mal - wieder mit Anitas Truppe!

Montag, 31. Oktober 2011

Sex ist...

"Sex, das ist der biologische Akt zwischen zwei Exemplaren  einer Spezies in Reaktion auf physiologische und neurologische Stimuli."

[Abby Sciuto in Navy CIS 08/2003 zu Ducky]

Darauf Ducky: "Zwischen zwei Exemplaren EINER Spezies?"

Darauf Abby grinsend: "Für Gewöhnlich."

Sonntag, 9. Oktober 2011

Liebe ist....


"Liebe ist eine chemische Reaktion zwischen Monoamin, Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Sie wird durch Phenyläthylamin gesteuert. Das gibt es auch in Schokolade! Man findet es auch in Erbsen".

[Dr. Spencer Reid in Criminal Minds Episode 13/2007]

(Wo er Recht hat :-)!)

Dienstag, 4. Oktober 2011

Französischer Stammtisch

Ich war gestern beim französischen Stammtisch. Aber ich habe nur zugehört, sprechen habe ich mich noch nicht getraut. Französisch ist aber auch nicht ganz so einfach - und so besonders gut und schnell spreche ich ja nicht. Evtl. beim nächsten Mal :-).

Dienstag, 20. September 2011

Es wird Herbst

Ja, man merkt, dass es langsam Herbst wird! Bzw. warte ich eigentlich immer noch auf den Sommer :-(. Mal schauen, wie ich diesen Winter überstehe.

Die Winterreifen werden am 10.10. montiert, Vogelknödel sind eimerweise eingekauft, ein programmierbarer Thermostat ist im Wohnzimmer angebracht, hinter den Heizungen Reflektierfolie angebracht, die Heizung läuft in unserem Mietshaus schon seit 4 Wochen :-) und dann kann es los gehen mit der kalten, ungemütlichen und dunklen Zeit!

Mittwoch, 24. August 2011

Neue Hiobsbotschaften

Es hört nicht auf! Ich dachte, es gehe mir endlich wieder besser - kommen schon wieder neue schlechte Nachrichten. Ich habe eine Knochendichtemessung machen lassen. Und das Ergebnis: ich habe eine Vorstufe von Osteoporose (Osteopenie), die sofort behandelt werden muss.

Und dann diese Zahnschmerzen! Ich musste rechts oben die Brücke erneuern lassen. Seit dem habe ich rasende Zahnschmerzen. Und die schlechte Nachricht: die Brücke links oben muss auch raus, da ist auch Karies drunter. Zum Glück gibt es gute Suppen, mit denen man sich eine zeitlang ernähren kann.

Ich will ja nicht jammern, aber inzwischen reicht es mir! Klar kommen im Laufe des Lebens immer mehr Zipperlein dazu, aber bei mir handelt es sich leider nicht um kleine Zipperlein - und ich habe viele meiner Probleme leider bereits seit meiner Kindheit.

Samstag, 20. August 2011

Ein paar herrliche Tage

Von meinem abgebrochenen Urlaub habe ich jetzt nochmal am Donnerstag und Freitag zwei Tage genommen, da die Bauarbeiten in dem Haus in dem ich zur Miete wohne offensichtlich beendet sind. Die Wettervorhersage war sehr gut und so schien es eine gute Idee zu sein.

Und es war eine phantastische Idee! Das Wetter am Donnerstag war zunächst wündervoll. Ich lag in der Sonne und entspannte mich. Ab ca. 16:00 Uhr kam dann ein heftiges Gewitter. Am Freitag war es ebenfalls ziemlich gut. Aber heute war (meiner Mainung nach) der schönste Tag seit der Hitze im April.

Es war wunderbar! Ich saß den ganzen Tag zuerst auf meinem süd-ost BAlkon und dann auf dem nord-westlichen. Immer in der Sonne (meine Katze im Schatten). Wundervoll!!! Ich glaube, es gibt nichts Schöneres, als dieses Gefühl, das die Sonne in mir auslöst!

Freitag, 29. Juli 2011

Urlaub abgebrochen

Nachdem nach 2 Wochen der Lärm immer unerträglicher wurde, habe ich meinen Urlaub abgebrochen. Sonst hätte ich noch Urlaub vom Urlaub gebraucht :-). In der Arbeit ist es viel ruhiger und erholsamer als zuhause.

Ich hoffe, dass diese Wohnung bald fertig sein wird, so dass ich meinen Resturlaub noch im Sommer nehmen kann!

Donnerstag, 21. Juli 2011

Urlaub auf der Baustelle

Jedenfalls kommt es mir so vor, als machte ich gerade Urlaub auf einer Baustelle. Das kommt daher, dass eine Wohung in meinem Haus von Grund auf renoviert wird: Wände werden herausgerissen, die Fliesen im Bad (Wand und Boden) und der Estrich wird erneuert. Und das, wenn ich Urlaub habe und gerne mit meiner Katze auf dem Balkon und bei schlechtem Wetter auf dem Sofa sitze.

Grauenhafte Geräusche wecken mich früh auf und das geht dann den ganzen Tag so weiter. Jeden Tag kann ich auch nicht in die City, vor allem nicht bei Regenwetter und schon gar nicht ohne Geld.

Wenn mein Urlaub vorbei sein wird, wird wahrscheinlich auch der Krach aufhören. Na ja, ist ja nicht das erste Mal, die Wohnung unter meiner wurde auch in meinem Urlaub vor 4 Jahren renovert, ich gewöhne mich aber troztdem nicht daran.

Sonntag, 3. Juli 2011

Taiji "Regenschirm"

Heute war im BUNI Kultur- und Freizeittreff in Nürnberg Taiji Üben mit Annette Maul - Behinderte und Nichtbhinderte. Ich durfte sie ein bisschen unterstützen.

Mit einem Regenschirm kann man sich verteidigen - und genau das wurde in dieser Taiji-Form gelehrt. Es hat wirklich großen Spaß gemacht.

Mittwoch, 22. Juni 2011

Sportlich, sportlich

So, nachdem ich jetzt ein paar Jahre lang die Couchpotato gegeben habe, habe ich wieder angefangen Sport zu machen:
seit März 2010 Taiji Fächer
seit Januar 2011 Taiji Säbel
seit April 2011 Zumba
seit Mai 2011 Tae Bo
seit Juni 2011 Ergometertraining auf dem Kettler Ergometer X7

Hier mein Fitnesstagebuch.

Freitag, 27. Mai 2011

Post von Toy



Post von Toy im Mai 2011:
Toy hat sich über das von mir gezeichnete Kätzchen sehr gefreut! Und sie hat mir auch eine bunte Zeichnung einer Blume geschickt.

Sonntag, 22. Mai 2011

Knotenbeutel mit Katzen genäht

Heute war ich mal wieder kreativ und habe einen Knotenbeutel genäht, so einen, wie ich schon vor 2 Jahren gemacht habe, nur mit einem anderen Stoff. Für größere Ansicht und mehr Information hier: Knotenbeutel No 2.

Sonntag, 15. Mai 2011

Besuch von Gerit Bertram

Gerit Bertram sind am Wochenende 13.-16.05.2011 zu Recherchezwecke für ihr 3. Buch in Nürnberg.
Gerit Bertram ist das Pseudonym für Peter Hoeft und Iris Klockmann, die sich als Autorenpaar beruflich zusammengetan haben und im Sommer 2010 ihren ersten Roman "Die Goldspinnerin" veröffentlicht haben. Inzwischen ist das Buch sehr bekannt und beliebt und die Leserwelt wartet auf die Fortsetzung, die Anfang nächstes Jahr erscheinen soll.

Peter hat mich bei Recherchen im Internet wegen meiner Artikel über Nürnberg gefunden und wir hatten eMail-Kontakt. Und am 14.05.2011 durfte ich die beiden ein bisschen durch meine Heimatstadt führen.

Die beiden sind sehr sympatisch, warmherzin und humorvoll und recherchieren sehr genau! Sie legen großen Wert auf Autentizität!

Dienstag, 10. Mai 2011

Heute Nacht

 

Heute Nacht
bin ich aufgewacht
hab' Licht gemacht
und nachgedacht:

Vieles hab' ich durchgemacht
das Leben war nicht grade sacht
überall hat es gekracht
ja, ich hab' viel mitgemacht

Heute früh um Acht
bin ich aufgewacht
das Licht war nicht ausgemacht
über was habe ich noch nachgedacht?

© Petra Schuster
Nürnberg, Juli 2010

Auto sommerfest

Heute war meine kleine Löwin (Peugeot 107 in gelb) in der Werkstatt zur Inspektion. Sie hat ihre Sommerschuhe (Reifen) bekommen und die Lunge wurde ihr gereinigt (Klimaanlage). Jetzt läuft sie wieder wie die Königin der Stadt.

Montag, 2. Mai 2011

blues & jazz open

Im Rahmen des 18. New Orleans Music Festival Wendelstein spielten am 1.5.2011 Jenny Boneya & The Ballroomshakers in einem Zelt vor Guy's Weinhaus. Ich war mit meinem besten Freund Jochen dort.

Das war ein toller Abend mit rießiger Stimmung. Die Musikrichtung: Old style Rhythm'n'Blues. Absolut begeisternd. Aber am allerbesten fand ich das Schlagzeugsolo, das Jochen Schmidt fast am Schluss zum Besten gab. Das ging wieder mal unter die Haut, Kribbeln von den Haarspitzen bis zu den kleinen Zehen, das bis zum Schlafengehen anhielt. Whow, der hat das drauf!

Sonntag, 17. April 2011

Wie es mir zur Zeit geht

Zur Zeit geht es mir eigentlich ziemlich gut. Ich nehme täglich mein Thyroxin 50 mg (was mir keine Probleme mehr bereitet)  und mache 1x wöchentlich Yoga und 2x wöchentlich Taiji (1x die Fächerform und 1x die Säbelform). Außerdem versuche ich täglich mindestens 15 Minuten zu meditieren (was mir aber nicht immer gelingt, irgendwie habe ich dafür noch keine echte Routine entwickelt).

Außerdem würde ich gerne wieder anfangen zu Laufen oder evtl. mal versuchen zu Walken (Walkingstöcke für Nordic Walking habe ich mir neulich bei ALDI  gekauft).

Jetzt kommt Ostern und ich freue mich schon sehr darauf, 4 Tage frei zu haben, vielleicht haben wir ja auch schönes Wetter und die Sonne scheint, dann werde ich auf dem Balkon mit meiner Katze Ramona sitzen und entspannen!

Sonntag, 27. März 2011

Kunterbunter selbstgemachter Frühlingsrucksack

Letztes Wochenende (19.-20. März.2011) war wieder Patchwork-Workshop. Ich liebe diese Wochenenden!

Dieses Mal habe ich einen tollen farbenfrohen Rucksach fabriziert. Am ersten Tag musste ich zunächst die 20 Vierecke schneiden und bügeln. Ab dem zweiten Tag dann zusammennähen, die rückwärtige Reißverschlusstasche anbringen und die Träger nähen und anbringen.

Ich bin sehr stolz auf dieses schöne Teil! Und es ist auch sehr praxistauglich!

Mittwoch, 26. Januar 2011

Schlechte Zeiten

Ich kämpfe gerade, Es geht mir zur Zeit nicht gut. Ich hoffe, dass ich das bald wieder in die Reihe bekomme.