Petras täglicher Wahnsinn

Zu kalt für mich

2012-02-03T17:48:00.001+01:00

Na, wie klingt denn das? Wer das hört, der schaut mich entsetzt und anklagend an: "du darfst nicht so empfindlich sein" oder "du musst dich abhärten und rausgehen" oder "du bildest dir das nur ein" oder auch ein abfälliges "na ja, so kann man Faulheit auch bezeichnen".

Leider bin ich wirklich so empfindlich. Und das war ich auch schon immer. Als man mich als Kind immer vor die Haustüre auf die kleine 3 Meter lange flache Abfahrt auf den Minihügel neben unserem Haus mit ungewachsten Skien schickte, kam ich so bald es möglich war wieder ins Haus und fühlte mich den Rest des Tages krank und zwar richtig und heftig krank - mit dem Effekt, dass ich als faul eingestuft wurde und als Simulantin.

Es hat sich daran leider nichts geändert. Man schätzt mich immer noch so ein und nur ein paar Leute wissen, wie schlecht es mir wirklich geht, wenn ich bei Kälte aus dem Haus muss - es reicht schon, wenn ich nur zum Auto gehe oder vom Auto in meine Firma. Draußen aufhalten oder Spazierengehen geht zur Zeit gar nicht.

Ich bin sehr froh, dass mir meine Firma ermöglicht, bei solchen extremen Temperaturen zuhause arbeiten zu dürfen - Danke!

Und noch ein Highlight: letztes Jahr waren im Durchschnitt 3-4 Besucher täglich hier in diesem BLOG! Vielen Dank für eueren Besuch und hoffentlich kommt ihr bald wieder!

Sibirische Kälte

2012-01-31T22:25:00.001+01:00

Sibirische Kälte ist für Freitag angekündigt. Die Ankündiger waren wahrscheinlich nie in Sibirien. Für diese russische Region sind für die nächsten Tage unter minus 50 Grad angekündigt. Ich finde, da haben wir doch noch ziemliches Glück!

Heute Patchwork-Workshop "UFO"

2012-01-14T11:59:00.001+01:00

Und schon gleich ist meine Nähmaschine defekt. Zum Glück habe ich noch Garantie - und eine Reserve-Maschine!

Das neue Jahr beginnt

2012-01-09T00:07:00.001+01:00

Für mich beginnt jetzt (erst) das neue Jahr. Ich habe die winterliche Ruhepause noch eine Woche verlängert. Aber jetzt beginnen wieder Aktivitäten und eine neue kreative Zeit. Diese Woche ist das Taiji-Zentrum wieder offen und ich werde nächstes Wochenende wieder einen Nähkurs machen. Auf ins neue Jahr!

Ein gutes neues Jahr!

2012-01-01T00:53:00.001+01:00

Ich wünsche allen ein gutes neues Jahr!

Was ich mir für das neue Jahr vorgenommen habe? Das übliche. Wieder anfangen mit Sport. Im Dezember bin ich sportliche Minimalistin, 1 Woche vor Weihnachten bis einschließlich Sylvester ist für mich absolute Winterzeit und ich erhole mich, in jeder Hinsicht versuche ich mich zu erholen. Ab 1. Januar geht es dann wieder los, frisch und ausgeruht!

Ich werde außerdem

Urlaub beginnt mit Arbeit

2011-12-19T15:09:00.000+01:00

Der erste Urlaubstag - und ich sitze seit 4 Stunden am Computer und arbeite! Na ja, wenigstens macht die Arbeit Spaß, wenn man sie zuhause machen kann. Aber für heute ist jetzt Schluss!

Morgen habe ich noch einen Zahnarzttermin, am Mittwoch noch zum Arzt, danach nochmal in die Arbeit zwecks Einweisung in den neuen Kopierer. Und dann sollte wirklich mal ein bisschen Weihnachtsruhe einkehren :-).

Weihnachtsurlaub

2011-12-16T00:03:00.001+01:00

So, morgen noch! Und dann 2 Wochen Ruhe! Ich freue mich darauf, mit meinem Mueckchen zu relaxen und auszuruhen. Nur das tun, wozu ichnLust habe.

TÜV Rheinland Indoor Marathon

2011-11-06T22:24:00.001+01:00

Heute war der 7. TÜV Rheinland Indoor Marathon in Nürnberg. Ich habe seit Juni die Teilnehmerbetreuung gemacht und heute die Startnummern ausgegeben. Und dann fiel der Startschuss. Marathonies, Halbmarathonies und Staffeln liefen durch die Gänge des TÜV Rheinland LGA.

Ein ganz besonderes Highlight war wieder die Staffel des Club 21, die Down-Syndrom-Marathon-Staffel. Sie lief dieses Jahr zum 3. Mal mit. Wir freuen uns schon wieder auf das nächste Mal - wieder mit Anitas Truppe!

Sex ist...

2011-10-31T23:10:00.002+01:00

"Sex, das ist der biologische Akt zwischen zwei Exemplaren einer Spezies in Reaktion auf physiologische und neurologische Stimuli."
(Abby Sciuto in Navy CIS 08/2003 zu Ducky).

Darauf Ducky: "Zwischen zwei Exemplaren EINER Spezies?"

Darauf Ebby grinsend: "Für Gewöhnlich."

Liebe ist....

2011-10-09T23:38:00.004+02:00

"Liebe ist eine chemische Reaktion zwischen Monoamin, Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Sie wird durch Phenyläthylamin gesteuert. Das gibt es auch in Schokolade! Man findet es auch in Erbsen".
(Dr. Spencer Reid in Criminal Minds Episode 13/2007).

Wo er Recht hat :-)!

Französischer Stammtisch

2011-10-04T22:21:00.000+02:00

Ich war gestern beim französischen Stammtisch. Aber ich habe nur zugehört, sprechen habe ich mich noch nicht getraut. Französisch ist aber auch nicht ganz so einfach - und so besonders gut und schnell spreche ich ja nicht. Evtl. beim nächsten Mal :-).

Es wird Herbst

2011-09-20T00:27:00.000+02:00

Ja, man merkt, dass es langsam Herbst wird! Bzw. warte ich eigentlich immer noch auf den Sommer :-(. Mal schauen, wie ich diesen Winter überstehe.

Die Winterreifen werden am 10.10. montiert, Vogelknödel sind eimerweise eingekauft, ein programmierbarer Thermostat ist im Wohnzimmer angebracht, hinter den Heizungen Reflektierfolie angebracht, die Heizung läuft in unserem Mietshaus schon seit 4 Wochen :-) und dann kann es los gehen mit der kalten, ungemütlichen und dunklen Zeit!

Neue Hiobsbotschaften

2011-08-24T00:23:00.002+02:00

Es hört nicht auf! Ich dachte, es gehe mir endlich wieder besser - kommen schon wieder neue schlechte Nachrichten. Ich habe eine Knochendichtemessung machen lassen. Und das Ergebnis: ich habe eine Vorstufe von Osteoporose (Osteopenie), die sofort behandelt werden muss.

Und dann diese Zahnschmerzen! Ich musste rechts oben die Brücke erneuern lassen. Seit dem habe ich rasende Zahnschmerzen. Und die schlechte Nachricht: die Brücke links oben muss auch raus, da ist auch Karies drunter. Zum Glück gibt es gute Suppen, mit denen man sich eine zeitlang ernähren kann.

Ich will ja nicht jammern, aber inzwischen reicht es mir! Klar kommen im Laufe des Lebens immer mehr Zipperlein dazu, aber bei mir handelt es sich leider nicht um kleine Zipperlein - und ich habe viele meiner Probleme leider bereits seit meiner Kindheit.

Ein paar herrliche Tage

2011-08-20T23:52:00.003+02:00

Von meinem abgebrochenen Urlaub habe ich jetzt nochmal am Donnerstag und Freitag zwei Tage genommen, da die Bauarbeiten in dem Haus in dem ich zur Miete wohne offensichtlich beendet sind. Die Wettervorhersage war sehr gut und so schien es eine gute Idee zu sein.

Und es war eine phantastische Idee! Das Wetter am Donnerstag war zunächst wündervoll. Ich lag in der Sonne und entspannte mich. Ab ca. 16:00 Uhr kam dann ein heftiges Gewitter. Am Freitag war es ebenfalls ziemlich gut. Aber heute war (meiner Mainung nach) der schönste Tag seit der Hitze im April.

Es war wunderbar! Ich saß den ganzen Tag zuerst auf meinem süd-ost BAlkon und dann auf dem nord-westlichen. Immer in der Sonne (meine Katze im Schatten). Wundervoll!!! Ich glaube, es gibt nichts Schöneres, als dieses Gefühl, das die Sonne in mir auslöst!

Urlaub abgebrochen

2011-07-29T00:05:00.000+02:00

Nachdem nach 2 Wochen der Lärm immer unerträglicher wurde, habe ich meinen Urlaub abgebrochen. Sonst hätte ich noch Urlaub vom Urlaub gebraucht :-). In der Arbeit ist es viel ruhiger und erholsamer als zuhause.

Ich hoffe, dass diese Wohnung bald fertig sein wird, so dass ich meinen Resturlaub noch im Sommer nehmen kann!

Urlaub auf der Baustelle

2011-07-21T01:25:00.000+02:00

Jedenfalls kommt es mir so vor, als machte ich gerade Urlaub auf einer Baustelle. Das kommt daher, dass eine Wohung in meinem Haus von Grund auf renoviert wird: Wände werden herausgerissen, die Fliesen im Bad (Wand und Boden) und der Estrich wird erneuert. Und das, wenn ich Urlaub habe und gerne mit meiner Katze auf dem Balkon und bei schlechtem Wetter auf dem Sofa sitze.

Grauenhafte Geräusche wecken mich früh auf und das geht dann den ganzen Tag so weiter. Jeden Tag kann ich auch nicht in die City, vor allem nicht bei Regenwetter und schon gar nicht ohne Geld.

Wenn mein Urlaub vorbei sein wird, wird wahrscheinlich auch der Krach aufhören. Na ja, ist ja nicht das erste Mal, die Wohnung unter meiner wurde auch in meinem Urlaub vor 4 Jahren renovert, ich gewöhne mich aber troztdem nicht daran.

Taiji "Regenschirm"

2011-07-03T17:51:00.000+02:00

Heute war im BUNI Kultur- und Freizeittreff in Nürnberg Taiji Üben mit Annette Maul - Behinderte und Nichtbhinderte. Ich durfte sie ein bisschen unterstützen.

Mit einem Regenschirm kann man sich verteidigen - und genau das wurde in dieser Taiji-Form gelehrt. Es hat wirklich großen Spaß gemacht.

Sportlich, sportlich

2011-06-22T00:56:00.000+02:00

So, nachdem ich jetzt ein paar Jahre lang die Couchpotato gegeben habe, habe ich wieder angefangen Sport zu machen:
seit März 2010 Taiji Fächer
seit Januar 2011 Taiji Säbel
seit April 2011 Zumba
seit Mai 2011 Tae Bo
seit Juni 2011 Ergometertraining auf dem Kettler Ergometer X7

Hier mein Fitnesstagebuch.

Post von Toy

2011-05-27T10:52:00.000+02:00

Post von Toy im Mai 2011:
Toy hat sich über das von mir gezeichnete Kätzchen sehr gefreut! Und sie hat mir auch eine bunte Zeichnung einer Blume geschickt.

Knotenbeutel mit Katzen genäht

2011-05-22T22:27:00.004+02:00

Heute war ich mal wieder kreativ und habe einen Knotenbeutel genäht, so einen, wie ich schon vor 2 Jahren gemacht habe, nur mit einem anderen Stoff. Für größere Ansicht und mehr Information hier: Knotenbeutel No 2.

Besuch von Gerit Bertram

2011-05-15T15:30:00.004+02:00

Gerit Bertram sind am Wochenende 13.-16.05.2011 zu Recherchezwecke für ihr 3. Buch in Nürnberg.
Gerit Bertram ist das Pseudonym für Peter Hoeft und Iris Klockmann, die sich als Autorenpaar beruflich zusammengetan haben und im Sommer 2010 ihren ersten Roman "Die Goldspinnerin" veröffentlicht haben. Inzwischen ist das Buch sehr bekannt und beliebt und die Leserwelt wartet auf die Fortsetzung, die Anfang nächstes Jahr erscheinen soll.

Peter hat mich bei Recherchen im Internet wegen meiner Artikel über Nürnberg gefunden und wir hatten eMail-Kontakt. Und am 14.05.2011 durfte ich die beiden ein bisschen durch meine Heimatstadt führen.

Die beiden sind sehr sympatisch, warmherzin und humorvoll und recherchieren sehr genau! Sie legen großen Wert auf Autentizität!

2011-05-10T16:24:00.001+02:00

Heute Nacht

Heute Nacht
bin ich aufgewacht
hab' Licht gemacht
und nachgedacht:

Vieles hab' ich durchgemacht
das Leben war nicht grade sacht
überall hat es gekracht
ja, ich hab' viel mitgemacht

Heute früh um Acht
bin ich aufgewacht
das Licht war nicht ausgemacht
über was habe ich noch nachgedacht?

Auto sommerfest

2011-05-10T15:04:00.000+02:00

Heute war meine kleine Löwin (Peugeot 107 in gelb) in der Werkstatt zur Inspektion. Sie hat ihre Sommerschuhe (Reifen) bekommen und die Lunge wurde ihr gereinigt (Klimaanlage). Jetzt läuft sie wieder wie die Königin der Stadt.

blues & jazz open

2011-05-02T13:59:00.002+02:00

Im Rahmen des 18. New Orleans Music Festival Wendelstein spielten am 1.5.2011 Jenny Boneya & The Ballroomshakers in einem Zelt vor Guy's Weinhaus. Ich war mit meinem besten Freund Jochen dort.

Das war ein toller Abend mit rießiger Stimmung. Die Musikrichtung: Old style Rhythm'n'Blues. Absolut begeisternd. Aber am allerbesten fand ich das Schlagzeugsolo, das Jochen Schmidt fast am Schluss zum Besten gab. Das ging wieder mal unter die Haut, Kribbeln von den Haarspitzen bis zu den kleinen Zehen, das bis zum Schlafengehen anhielt. Whow, der hat das drauf!

Wie es mir zur Zeit geht

2011-04-17T23:07:00.000+02:00

Zur Zeit geht es mir eigentlich ziemlich gut. Ich nehme täglich mein Thyroxin 50 mg (was mir keine Probleme mehr bereitet) und mache 1x wöchentlich Yoga und 2x wöchentlich Taiji (1x die Fächerform und 1x die Säbelform). Außerdem versuche ich täglich mindestens 15 Minuten zu meditieren (was mir aber nicht immer gelingt, irgendwie habe ich dafür noch keine echte Routine entwickelt).

Außerdem würde ich gerne wieder anfangen zu Laufen oder evtl. mal versuchen zu Walken (Walkingstöcke für Nordic Walking habe ich mir neulich bei ALDI gekauft).

Jetzt kommt Ostern und ich freue mich schon sehr darauf, 4 Tage frei zu haben, vielleicht haben wir ja auch schönes Wetter und die Sonne scheint, dann werde ich auf dem Balkon mit meiner Katze Ramona sitzen und entspannen!

Besser, zum Glück!

2011-03-28T22:31:00.001+02:00

Zum Glück geht es mir wieder besser!

Und ich bin immer noch sehr stolz auf meinen kunterbunten Rucksack :-)!

Kunterbunter selbstgemachter Frühlingsrucksack

2011-03-27T14:25:00.001+02:00

Letztes Wochenende (19.-20. März.2011) war wieder Patchwork-Workshop. Ich liebe diese Wochenenden!

Dieses Mal habe ich einen tollen farbenfrohen Rucksach fabriziert. Am ersten Tag musste ich zunächst die 20 Vierecke schneiden und bügeln. Ab dem zweiten Tag dann zusammennähen, die rückwärtige Reißverschlusstasche anbringen und die Träger nähen und anbringen.

Ich bin sehr stolz auf dieses schöne Teil! Und es ist auch sehr praxistauglich!

Schlechte Zeiten

2011-01-26T00:35:00.000+01:00

Ich kämpfe gerade, Es geht mir zur Zeit nicht gut. Ich hoffe, dass ich das bald wieder in die Reihe bekomme.

Sylvester

2010-12-31T21:53:00.001+01:00

Könnte man Sylvester nicht mal ausfallen lassen? Es kanllt und rumst und stinkt! Leider wohne ich direkt an einem kleinen Park. Da stehen Hunderte von Menschen dicht gedrängt und schießen ihre Böller und Raketen ab. Schon nach kurzer Zeit bildet sich eine dichte stinkende Nebelglocke. Ich kann dann gar nichts mehr sehen. Und dieser Gestank bleibt tagelang, in der Luft und auch in der Wohnung - wenn längst schon alle Leute wieder weg sind - in ihren Häusern bei guter Luft. Nur wir armen Anwohner bleiben in dem Gestank zurück. Na dann: einen guten Rutsch!

Neues von Toy im Oktober 2010

2010-12-04T14:07:00.001+01:00

Post von Toy erreichte mich im Oktober 2010
(wann der Brief geschrieben wurde weiß ich leider nicht).:

Das Wetter dort ist heiß und manchmal regenet es Abends, die Regenzeit steht vor der Tür und es ist Zeit zu Pflanzen. Ihre Eltern gehen jeden Tag füh auf das Feld.

Es gibt in ihrem Dorf keine Elektrizität und das kleine Dorf ist weit entfernt von der Stadt.

Sie bereitet sich gerade für eine Prüfung in der Schule vor. Die Lieblingsfächer die sie in der Vor-Schule hat sind Singen, Zeichnen und Tanzen.

Laptop ist wieder da!

2010-12-04T13:25:00.000+01:00

An meinen Laptop ging am 23.11. Abends während des Servens die Lichter aus. Der Bildschirm wurde dunkel. Ich musste den Laptop dann ausschalten und als ich wieder einschaltete hatte ich plötzlich 6 kleine Bildschirme zur Ansicht, lesen konnte man darauf natürlich nichts. Nur gut, dass ich noch Garantie hatte. Ich habe das Gerät am Mittwoch eingesandt und gestern wieder bekommen. Toll, wie schnell die von Medion das gemacht haben! Vielen Dank! Und ich wusste nicht, wie sehr man das Internet vermissen kann :-). Aber jetzt bin ich ja wieder online!

Es geht wieder los

2010-11-16T22:43:00.000+01:00

Die Woche Urlaub war wie üblich viel zu kurz und es geht wieder rund in der Firma. Und früh ist es dunkel und ungemütlich und Abends auch, zusätzlich Migränewetter und der Verkehr auf den Straßen ist, wie immer zu dieser Jahreszeit, einfach chaotisch. Irgend wie mag ich diese Jahreszeit nicht! Ich hätte gerne wieder Frühling, oder Sommer!

Eine Woche Urlaub

2010-11-09T21:06:00.000+01:00

Genau das brauche ich jetzt auch! Die Vorbereitungen für den 6. TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon und die Startnummernausgabe am Veranstaltungstag hat mir doch viel Kraft abverlangt. Jetzt werde ich erst Mal entspannen und ein paar freie Tage genießen - mit meiner Katze Ramona und vielleicht hole ich jetzt endlich die 2. Katze, damit Ramona nicht so alleine ist, wenn ich arbeiten muss.

Schnelle Tasche genäht

2010-09-18T03:14:00.001+02:00

Meine Chefin hat bald Geburtstag. Und da habe ich ihr eine "Schnelle" Tasche genäht. Das Täschchen ist nur ca. 12 cm breit, 5 cm hoch und am Boden 4 cm breit.

Es hat wieder mal Spaß gemacht, etwas zu nähen. Sollte ich öfter machen.

Meinen Computer platt gemacht

2010-09-12T01:56:00.000+02:00

Heute habe ich meinen Computer platt gemacht und neu installiert. Das installieren ist ja ziemlich einfach und auch ins Internet kam ich schnell wieder und meine Mail konnte ich auch schnell wieder abrufen. Aber der Realtek Treiber für die Lautsprecher und das Mikrophon hat nicht funktioniert. Aber nachdem ich einen neuen aus dem Internet runtergeladen habe, funktioniert auch das.

Aber jetzt muss ich die ganzen Programme wieder neu aufladen und die Einstellungen wieder richtig hinbekommen. Das wird noch ein paar Tage dauern :-).

So viel Migräne!

2010-08-31T12:57:00.000+02:00

So viel Migräne wie in diesem Jahr, hatte ich noch in keinem. Es wechselt nicht nur täglich, sondern zeitweise stündlich! Und wahrscheinlich wir sich das Klima augrund des Treibhauseffekts nicht mehr ändern, im Gegenteil. Ich befürchte, es wird noch schlimmer. Wir werden zwischen verbrennen und ersaufen hin und her pendeln.

Oder handelt es sich hier nicht um den Treibhauseffekt, sondern um das 2012-Phänomen? Die alten Inkas haben für diese Zeit ja Klimakatastrophen vorhergesagt. Wenn alle Planeten in einer Ebene stehen, kann das nicht gut sein. Bis 2012 ist ja auch noch ein bisschen hin und dann noch ein paar Jahre danach, bis sich alles wieder eingependelt haben wird. Na Prost! Das kann ja noch heiter werden.

Meine Ramona im Film

2010-08-18T18:10:00.001+02:00

Mit dem Laptop habe ich ganz spontan meine Ramona aufgenommen, als sie sich an mich geschmiegt hat. Ein bisschen unscharf zwar, aber immerhin.

Fenster und Vorhänge

2010-07-28T00:36:00.000+02:00

In meiner 3. Urlaubswoche habe ich es endlich das geschafft was ich mir vorgenommen hatte: gestern die 3 großen Wohnzimmerfenster (bzw. 2 Balkontüren und 1 genau so großes Fenster) zu putzen und den rießigen Vorhang, der über die ganze Front verläuft zu waschen und gleich wieder aufzuhängen. Und heute habe ich das große Schlafzimmerfenster (2 kleine Flügel und 1 goßer) geputzt und den ebenso großen Vorhang wie er im Wohnzimmer hängt, gewaschen. Außerdem noch gleich das Badezimmerfenster geputzt und die Balkontüre in der Küche.

Das ist jedes Mal ein großer Aufwand. Die Balkontüren mit dem Fenster sind rießig und vor allem die Vorhänge sind nass beim Aufhängen tonnenschwer. Deshalb schiebe ich diese Tätigkeiten immer vor mir her, verschiebe sie auf den Urlaub und im Urlaub habe ich dann doch keine Lust, denn im Urlaub will man schließlich etwas Schönes machen und nicht so eine doofe Arbeit.

Und ich habe es jetzt doch endlich wieder mal geschafft! Irgendwie freue ich mich jetzt, dass die Scheiben so schön klar sind und die Vorhänge weiß und wie gut sie riechen!

Kühlschrank in Betrieb

2010-07-18T16:01:00.002+02:00

Am Samstag gegen 15:00 Uhr kam der Kühlschrank. Die Monteuere änderten den Türanschlag von rechts auf links und da sie den Kühlschrank dabei hinlegen mussten, durfte ich ihn ca. 12 Stunden nicht in Betrieb nehmen.

Weil die 12 Stunden mitten in der Nacht um gewesen wären, habe ich ihn heute Morgen gegen 8:00 Uhr ans Stromnetz angeschlossen. Und dann fing er an zu Rauschen und zwar in einer Lautstärke, die enorm war, kurz danach klopfte er plötzlich ziemlich laut und das ganze hörte sich an wie die Geräusche eines Traktors.

Ich machte den Kühlschrank dann vorsichtshalber erst mal wieder aus. Und war todtraurig, dass der neue Kühlschrank gleich wieder kaputt sein sollte. Dann schaute ich mir die ganze Sache nochmal an und überlegte, dass der Kühlschrank vielleicht zu nahe mit der Rückseite an der Wand stand. Der Monteur hatte ihn ganz an die Wand gestellt und auf meine Frage, ob das gut sei, meinte er, das wäre o.k. so.

Also stellte ich den Kühlschrank ein Stückchen von der Wand weg und startete erneut. Nach dem anfänglichen starken Rauschen, wurde er immer leiser und jetzt scheint er ganz normal zu laufen. Da habe ich ja nochmal Glück gehabt!

Ramona ist schon wieder krank

2010-07-17T21:08:00.000+02:00

Nachdem Ramona zweimal Antibiotika bekommen hatte, ging es ihr eigentlich schon wieder ziemlich gut, heute morgen merkte ich plötzlich, dass sie wieder jede Minute aufs Katzenklo ging. Ich bin schnell noch zum Tierarzt (eine halbe Stunde vor Schließung) und der hat wieder Fieber und auch wieder einen verdickten Darm festgestellt - und natürlich wieder eine Blasenentzündung.

Kühlschrank ist bestellt

2010-07-16T23:25:00.000+02:00

Mein Kühlschrank hat seit ca. 1 Woche klopfende Geräusche von sich gegeben, die von Tag zu Tag stärker wurden. Der Kühlschrank ist Privileg und ich habe ihn vor 1 1/2 Jahre bei Quelle gekauft. Da es weder Quelle, noch Privileg noch gibt, habe ich keine Gewährleistungs- und auch keine Garantieansprüche.

Also habe ich mich umgeschaut und heute bei Media Markt einen günstigen von Siemens gefunden. Den gleichen fand ich auch schon im Internet, aber die hätten nur bis hinter die Haustüre geliefert und auch die Türen nicht auf Linksanschlag geändert. Auch das Altgerät hätten sie nicht entsorgt. Somit habe ich den letzten seiner Art und seines günstigen Preises bei Media Markt heute Nachmittag bestellt - und morgen Nachmittag wird er geliefert.

Ist die Katze krank...

2010-07-08T23:45:00.001+02:00

Ramona hat eine Blasenentzündung. Sie rennt alle paar Minuten auf die Katentoilette und es kommen immer nur wenige Tropfen! Da heute der Tierarzt schon geschlossen hatte, muss ich bis Morgen Nachmittag warten. Arme Mücke!

Hashimoto-Tagebuch

2010-07-08T21:14:00.004+02:00

L-Thyroxin - ein halbes Jahr
50 µg täglich. Der Bluttest ergab: TSH 0,75µg. Ein Superwert!

Herrliches Sommerwetter

2010-07-05T09:14:00.000+02:00

Da blühe ich auf: trockene Wärme satt! Am Wochenende war es mal wieder so richtig heiß, bis zu 34 Grad und Freitag und Samstag brannte die Sonne herunter, Sonntag war etwas bewölkt, da kühlte es dann ein bißchen ab (brauchen wir auch mal zwischendrin).

Am Samstag war ich dann in der Innenstadt nach dem Zahnarztbesuch beim Bummeln. Und das war genau so angenehm, da gleichzeitig das Viertelfinalspiel der Weltmeisterschaft Deutschland gegen Argentinien stattfand (4:0 :-)). Da waren die Geschäfte fast leer, eine herrliche Ruhe und Gelassenheit umgab mich und ich konnte herrlich stöbern und einkaufen (ohne Schlangen an der Kasse).

Diese Woche soll es so bleiben und da ich ab Donnerstag Urlaub habe, freue ich mich rießig darüber.

Krimi mit Weinprobe

2010-06-04T00:16:00.001+02:00

In der Buchhandlung Jakob fand heute eine Autorenlesung mit dem schottischen Autor Martin Walker statt. Seine Hauptfigur in seinen Romanen ist Bruno Corrèges, Chef de Police im französischen Périgord. In seinem zweiten Bruno-Roman "Grand Cru" geht es um einen amerikanischen Weinhändler und um eine Leiche, die in einem Weinfass gefunden wird. Martin Walker las 2 Kapitel seines Romas "Grand Cru" in Englisch, 2 Kapitel in deutsch wurde von einer deutschen Vorleserin gelesen.

Anschließend war, passend zum Romanhintergrund, Weisverköstigung mit Weinen aus dem Perigord von der Firma K&U Kössler und Ulbricht. Die hatten einen sehr guten roten trockenen Landwein dabei, der mir sehr gut schmeckte. Und es soll auch zu einem erschwinglichen Preis zu haben sein.

Ein komisches Gefühl

2010-06-01T22:41:00.000+02:00

Ich kann es nicht sagen, aber ich habe ein ganz komisches Gefühl. Ich weiß nicht warum, aber ich fühle mich seltsam, so als ob etwas Schlimmes passiert sei oder als ob noch etwas Schlimmes passieren könnte. Ich hoffe jetzt mal, dass es nicht so ist.

Neues von Toy

2010-05-30T13:35:00.001+02:00

Post von Toy im Mai 2010:
Toy geht jetzt in den Kindergarten bzw. ist das eine Art Vorschule. Sie geht gerne dorthin und freut sich, mit anderen Kindern spielen zu können.

Nimm dich doch nicht immer so wichtig!

2010-05-28T10:44:00.003+02:00

Diesen Ausspruch von Menschen habe ich immer schon gehasst! Und nie verstanden! Nehmen diese Menschen, die so etwas sagen, sich nicht wichtig? Sind das die supersozialen Typen, die nur andere Menschen in den Vordergrund stellen und deren Lebensinhalt es ist, selbstlos das Wohl anderer Menschen zu fördern und ihre eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen?

Seltsamerweise kommt dieser Ausspruch "Du nimmst dich zu wichtig" oder "Nimm dich doch nicht immer so wichtig" immer von Menschen, die sehr wohl auf ihr eigenes Wohl bedacht sind und ganz selten wirklich an andere Menschen denken. In deren Augen ist wahrscheinlich das Problem, das ich gerade habe so unwichtig, und ihre eigenen Probleme für sie viel wichtiger, dass sie mit dieser Bemerkung einfach erreichen wollen, dass ich sie mit meinen Problemen nicht belästige. Aber warum sagen sie das dann nicht einfach so?

Warum müssen sie mich mit dieser Bemerkung abwerten und mir einreden, dass ich eigentlich ein ganz unwichtiges Würstchen sei, das es nicht mal Wert ist, auf sich selbst zu schauen, geschweige denn, dass ich in den Augen der anderen Menschen wichtig genug wäre, dass man sich auch mal meine Probleme anhört?

Und wenn ich mich und meine Probleme und Bedüfnisse selbst nicht wichtig nehmen soll, wer nimmt sie dann wichtig? Keiner weiß wann ich traurig bin oder Schmerzen habe oder das Geld nicht reicht. Keinen interessiert es außerdem (ist ja o.k.), aber mich muss das doch dann interessieren, oder nicht?

Oder habe ich mich mit diesen Überlegungen jetzt vielleicht doch zu wichtig genommen?

Nerv eingeklemmt

2010-05-25T00:06:00.002+02:00

Am Donnerstag wachte ich auf und hatte ein leichtes Stechen unter dem linken Schulterblatt. Das wurde bis Mittags bei jeder Bewegung (einschließlich Tippen) so schlimm, dass ich es kaum noch aushalten konnte.

Ich bekam einen (Notfall-) Termim beim Orthopäden und machte mich um 15:30 Uhr direkt auf den Weg dorthin. Im Wartezimmer konnte ich kaum sitzen und sogar wenn ich nur atmete hattte ich höllische stechende Schmerzen unter dem linken Schulterblatt.

Obwohl ich an der Annahme gesagt habe, dass ich starke Schmerzen hatte, verging über eine Stunde und neu angekommene Patienten kamen und gingen. Als ich an der Anmeldung nachfragte, wie lange es denn noch dauerern würde, sagte man mir, dass gerade eine Schmerzpatientung hereingekommen sei. Irgendwie war ich fassungslos! War ich keine Schmerzpatientin? Ich bat darum, mich hinlegen zu dürfen. Das war ein Fehler! Man legte mich auf den Röntgentisch. Und da hatte ich noch viel schlimmere Schmerzen, die ich kaum noch aushielt und plötzlich tat eine Bewegung so sehr weh, dass ich laut schrie. Das ließ sich leider nicht vermeiden, obwohl ich es versuchte. Die Helferin stürzte herbei und meinte, ich solle mich zusammenreißen.

Nach einiger Zeit durfte ich dann endlich zum Arzt. Der löste ein paar Rippenblockaden und gab mir Musaril und starke Schmerztropfen und schrieb mich für den nächsten Tag (Freitag) krank. Ich konnte die Nacht nicht schlafen, weil ich nicht wusste, wie ich mich legen sollte. Sitzen war auch sehr schmerzhaft. So halb liegend halb sitzend auf dem Sofa ging es einigermaßen. Aber das Aufstehen! Das war höllisch!

Die Schmerztropfen verursachten mir so starke Übelkeit, dass ich fast brechen musste und brachten fast keine Besserung, dass ich sie wegließ und dann machte ich das, was ich immer mache, wenn ich Schmerzen habe: ich nahm Ibuprofen, aber nicht nur 400 mg, sondern 600 mg! Und dann konnte ich plötzlich die Nacht durchschlafen und am nächsten Tag auch einigermaßen gut aus dem Bett aufstehen. Und die Schmerzen ließen langsam nach. Nach 12 Stunden musste ich aber wieder Ibuprofen nehmen - was ja für ein paar Tagen kein Problem ist.

Heute ist Pfingstmontag, also der 5. Tag. Und der stechende Schmerz ist zwar nicht angenehm, aber erträglich! Was bin ich froh, dass es Ibuprofen gibt (es war bisher auch immer das einzige Mittel, das gegen meine Regelschmerzen half).

Balkone sind bepflanzt

2010-05-14T00:43:00.001+02:00

Heute habe ich die letzten Arbeiten auf meinen Balkonen erledigt.

Jetzt habe ich am Küchenbalkon alle Kräuter gepflanzt (Zitronenmelisse, Marokkanische Minze, Zitronenthymian, Majoran, Rosmarin, 2 Sorten Salbei, Gewürzlavendel, Basilikum). Meine Geranie, die ich vor 10 Jahren gekauft hatte ist auch vom Dachboden geholt und hängt.

Auf dem Wohnzimmerbalkon habe ich den beide Oleander vom Dachboden geholt und einen radikal runtergeschnitten und neu eingetopft. Ein Blumenkasten wurde komplett neu bepflanzt mit winterharten Steingartenpflanzen, die Verbene hat sich im mittleren Kasten ausgebreitet, da habe ich in der Mitte einen Blumentopf als Platzhalter rein und ein Miniröschen gepflanzt. Im linken Balkonkasten sind Fettpflanzen winterhart aus Mamas Steingarten. Und meine Kakteen sind jetzt auch wieder aufgereiht.

Jetzt muss nur noch die Sonne kommen, damit alles wachsen und gedeihen kann.

Seit 1 1/2 Wochen Migränewetter

2010-05-14T00:42:00.001+02:00

Seit ca. 1 1/2 Wochen haben wir Migränewetter, immer wieder ziehen die schwarzen Wolken auf, es ist schweinekalt und es regnet immer wieder. Langsam bin ich mürbe. Ich will Sonne!

Hashimoto-Tagebuch

2010-05-10T09:31:00.000+02:00

L-Thyroxin - Tag 67 - 90

50 µg (28. Tag). Ich fühle mich etwas besser, nicht mehr ganz so schlapp und lustlos. Kann aber auch daran liegen, dass ich Gestagen genommen habe.

Ursache meiner Müdigkeit gefunden?

2010-04-19T23:28:00.001+02:00

Nachdem ja L-Thyroxin nichts an meinem schlechten Allgemeinbefinden geändert hatte und alles andere untersucht wurde, habe ich noch einen Hormonspiegel bei meiner Frauenärztin machen lassen und es hat sich herausgestellt, dass mein Östrogenspiegel noch unverändert hoch ist (bedeutet, dass sich die Gebärmutterschleimhaut monatlich wie immer extrem hoch aufbaut) aber mein Gestagenspiegel extrem niedrig (was im Endeffekt einen Abbau der Gebärmutterschleimhaut wieder verhindert).

Jetzt muss ich 12 Tage lang Gestagen (Chlormadinon 2 mg) zuführen und danach sollte sich die Schleimhaut wieder durch Monatsblutung abbauen. Das würde auch einen Wasserabbau im Körper bedeuten (ich habe fast 4 Kilo Wasser eingelagert!) und ich werde mich hoffentlich wieder besser fühlen. Derzeit bin ich einfach nur schlapp, fühle mich schwindlig und extrem müde und ich kann mich nicht konzentrieren.

Hashimoto-Tagebuch

2010-04-17T00:47:00.000+02:00

L-Thyroxin - Tag 64 - 66

50 µg (4. Tag). Alles wieder auf Anfang. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich die Tabletten umsonst nehme und sie keine Wirkung haben. Gewicht nach wie vor hoch, wieder das Gefühl, gleich zu platzen, müde und erschöpft.

Die erste Hoffnung, dass sich wieder, wie nach der Erhöhung auf 25 µg, etwas bewegt, ich mich körperlich etwas besser fühlen könnte, bzw. evtl. wieder etwas abzunehmen oder auch mich weniger müde und erschöpft zu fühlen, hat sich leider nicht erfüllt. Ich fühle mich wie vor der ersten Einnahme der Tabletten!

Freund aus Indien

2010-04-14T21:32:00.002+02:00

Ich hatte heute seit langer Zeit wieder einen Chat mit einem alten Freund aus Indien. Durch Zufall haben wir uns auf Facebook wieder gefunden. Das war wirklich sehr schön!

Hashimoto-Tagebuch

2010-04-13T14:43:00.001+02:00

L-Thyroxin - Tag 63

50 µg (1. Tag). Ab heute 50 µ. Ca. 15 Minuten nach Einnahme Herzrasen und heißes Gefühl im Magen (wie bei der Erhöhung auf 25 µ). Besseres Körpergefühl (mal abgesehen von meiner Migräne :-().

Es scheint sich gleich am ersten Tag der Einnahme von 50 µ was zu tun. Erstaunlich! Ich habe gleich nach 15 Minuten plötzlich gespürt, dass etwas in Gang gekommen ist (war ja nach der Erhöhung auf 27,5 µ nicht der Fall). Ich fühle mich irgendwie auch nicht mehr so aufgebläht, ich habe nicht mehr das Gefühl gleich zu platzen, kein Völlegefühl mehr, das Körpergefühl ist etwas besser, beruhigter. Einbildung? Ich bin eigentlich kein Mensch, der sich etwas einbildet, außerdem habe ich nicht mit einer sofortigen Reaktion gerechnet, allenfalls nach ein paar Tagen.

Jetzt habe ich erst Mal die vom Nuklearmediziner vorgegebene Dosis erreicht. Die muss ich jetzt 4-6 Wochen halten, danach einen Bluttest mit TSH, TS3 und TS4. Danach wird festgestellt, ob ich bereits richtig eingestellt bin oder noch weiter erhöhen muss.

MIgräne

2010-04-13T12:30:00.000+02:00

Heute Morgen hat die Welt wieder mal gewackelt, mir war übel und ich habe geschielt, Hinterkopfschmerzen - eine schlimme Migräne hat mich wieder mal im Griff. Außerdem hatte ich rasende Rückenschmerzen, die natürlich nicht von der Migräne kommen, mir aber ganz schön zu schaffen machen.

Im Moment geht es mir etwas besser. Die nächsten Tage soll das Wetter besser werden, dann wird es mir hoffentlich auch mal wieder gut gehen!

Hashimoto-Tagebuch

2010-04-12T21:30:00.001+02:00

L-Thyroxin - Tag 49-62

37,5 µg (22. Tag). Immer noch keine Besserung, wieder Gewichtszunahme, schlechte Verdauung.

Es ist fast unerträglich. Ich fühle mich wie ein aufgeblähter Luftballon kurz vor der Explosion. Ich glaube, ich muss auf 50 µ erhöhen.

Konzert des Chiba Girls High School Orchesters

2010-04-04T00:06:00.004+02:00

2.4.2010: Besuch des Konzerts des "Chiba Girls' High School Orchester" mit dem Titel "Frühlingskonzert". Neben Gustav Holst ("Mars", "Jupiter"), Georges Bizet ("L'Arlésienne" Suiten für Orchester Nr. 1 und 2), J.S.Bach ("Christ lag in Todesbanden" und "Herzlich tut mich verlangen"), Guiseppe Verdi ("Ouvertüre aus der Oper 'Die Macht des Schicksals'"), Pietro Mascagni (Intermezzo aus der Oper 'Sizilianische Bauernehre'") waren drei japanische Stücke zu hören: Satoshi Yagisawa ("Das Fest der Gottheit Acalanatha" mit japanischer Trommel), Tamezo Narita ("Hamabe no Uta" Lied eines Meeresstrandes - mit Gesang), Rentaro Taki ("Kojoo no Tsuki" Der Mond auf der Burgruine - mit Gesang). Außerdem gab es 3 Zugaben.

Es war ein wunderschöner Abend, ich war dort mit meiner Mutter. Die Mädchen spielten wirklich sehr schön. Sie besuchen eine japanischen Schule und üben nur nach dem Unterricht in Freizeit. Es ist faszinierend, was sie da zustande bringen. Auch die Stimmen der Mädchen sind toll! Beeindruckend auch die Trommeldarbietung.

Hier der Link zum Programm

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-29T09:49:00.001+02:00

L-Thyroxin - Tag 43-48

37,5 µg. Immer noch keine wesentliche Besserung, Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung, Verdauung etwas besser.

Dieses Mal hat eine Dosiserhöhung keine Änderung gebracht. Ich hatte Ende letzter Woche nach ca. 4-wöchiger Einname von 25 µg L-Thyroxin plötzlich rapide zugenommen und deshalb die Dosis gesteigert. Gewichtszunahme wurde zumindest gestoppt, aber nicht wieder reduziert. Verdauung nach hoher Magnesiumennahme auf Anraten meines Internisten ist wieder besser. Die Stimmung hat sich wieder verschlechtert, ebenso bin ich wieder lustlos und müde, wie vor Einnahme von Thyroxin. Beschrieben sind solche "Erstverschlechterungen" in einschlägiger Fachliteratur.

Der Frühling kommt!

2010-03-23T11:29:00.001+01:00

Endlich! Der Frühling kommt auf leisen Pfoten, wie eine Katze schleicht er heran. Am Freitag habe ich schon den hinteren Balkon gesäubert und dann auch schon (warm eingepackt) in der untergehenden Abendsonne draußen zu Abend gegessen. Wochenende war ja nicht ganz so toll, aber heute scheint die Sonne (gestört durch ein paar weißen Wolkenfetzen) und ich habe bereits das Fenster offen.

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-23T11:20:00.002+01:00

L-Thyroxin - Tag 40-42

37,5 µg. Gestern Dosiserhöhung. Keine negativen Wirkungen, aber auch noch keine positiven. Gewicht etwas gestiegen, Verdauung immer noch nicht wirklich akzeptabel.

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-21T20:40:00.000+01:00

L-Thyroxin - Tag 35-40

25 µg. Gewicht geht seit ein paar Tagen nach oben, Verdauung auch wieder schlechter. Ich muss die Dosis erhöhen!

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-15T22:21:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 27-34

25 µg. Gewicht immer noch ziemlich stabil. Sonst alles einigermaßen klar und unverändert. 24. Tag mit 25 µg, Dosiserhöhung angeblich nach 4-6 Wochen. Steigerung um 25 µg oder nur um 12,5 µg? Arzt fragen!

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-07T16:54:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 23-26

25 µg. Tabletten von Henning. Langsam gehen die Beschwerden zurück, keine Bindehautentzüdung mehr, Gaumen zu. Gewicht stabil. Die Müdigkeit nimmt wieder zu. Vielleicht Zeit, um die Dosis zu erhöhen?

Asthmaprobleme

2010-03-04T09:41:00.001+01:00

Ich hatte gestern gleich nach dem Aufwachen einen Asthmaanfall. Durch Notfallspray war es wieder gut. Nachmittags in der Arbeit wieder starke Probleme, Notfallspray und gut. Abends zuhause plötzlich wieder. Das Notfallspray war allerdings sehr zögerlich und es hat ca. 2 Stunden gedauert, bis wieder alles einigermaßen in der Reihe war. Irgendwie hatte ich Angst, zu schlafen. Aber heute früh war es leidlich normal. Erst als ich nach draußen ging (-1 Grad, ist doch nicht kalt, oder?) ging es wieder los. Hoffentlich beruhigt sich das alles wieder!

Hashimoto-Tagebuch

2010-03-03T21:00:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 20 - 22

25 µg. Das Gewicht pendelt sich beim absoluten Wohlfühlgewicht ein! Ansonsten keine Änderung. Ab Morgen Tabletten von Henning ausprobieren.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-28T20:00:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 18 - 19

25 µg. Gestern und heute recht stabil. Immer noch Bindehautentzündung und andere Hautirritationen (allergisch?). Wohlfühlgewicht wieder erreicht, ohne etwas dafür getan zu haben. Leichtes Herzrasen.

Herbststimmung?

2010-02-26T11:32:00.001+01:00

Ja ist denn schon wieder Herbst? Es ist nass und kühl, die Bäume sind kahl und es ist trist und trostlos. So hatte ich mir den meteorologischen Frühlingsbeginn nicht vorgestellt. War im Winter schon keine Sonne, könnte sie doch zumindest jetzt mal ein bißchen scheinen!?

Aber zumindest geht es mir heute etwas besser. Am Mittwoch scheint wirklich was in Gang gekommen zu sein. Ich habe 1 1/2 kg abgenommen und das, obwohl ich mir gestern Abend eine richtig große Gemüsepfanne mit ein paar Nudeln gemacht habe (das bedeutet sonst immer am nächsten Tag 1 kg mehr!). Außerdem habe ich schon vormittags Hunger (ist schon so lange her, dass das passiert ist, dass ich mich gar nicht mehr dran erinnern kann). Auch der Körper fühlt sich leichter und beweglicher an. Meine Stimmung ist gar nicht mal so schlecht, ich habe seit Wochen das erste Mal wieder spontan herzlich lachen müssen/können. Muss ich mich erst dran gewöhnen, wusste schon gar nicht mehr, wie das ist. Mal schauen, wie lange das jetzt anhält, hoffentlich noch ein paar Tage.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-26T11:18:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 16 - 17

25 µg. Die Verdauung ist in Schwung gekommen! 1 1/2 kg seit Mittwoch abgenommen und irgendwie fühlt sich mein Körper viel leichter an, Stimmung auch besser!

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-24T22:30:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 15

25 µg. Hatte Durchfall und auch sonst fühlte ich mich schlecht, habe aber das Gefühl, es ist was in Gang gekommen

Frust ohne Ende

2010-02-23T10:27:00.000+01:00

So, mein Hashimoto-Tagebuch sagt es ganz deutlich: ich fürhle mich Sch... Ob es wirklich vom Hashi kommt, oder von der Tabletteneinnahme oder doch von was anderes? Ich weiß es nicht. Fakt ist, dass ich einfach nicht mehr weiter weiß und auch irgendwie nicht mehr weiter kann!

All meine Hobbys, die ich eigentlich immer so gerne gemacht habe und die mir vor allem, wenn es mir schlecht ging wieder auf die Beine geholfen haben, kann ich zur Zeit nicht machen, schaffe ich einfach nicht, bringen mir kein bißchen Linderung. Im Gegenteil: die Tatsache, dass ich sie nicht machen kann, zieht mich nur noch mehr runter.

Ob es besser wird, wenn ich mal mit den Tabletten richtig eingestellt sein werde? Oder ob es so bleibt?

Das einzig Gute im Moment ist, dass ich Single bin. Niemand würde mich zur Zeit so ertragen, wie ich bin (wenn ich es schon selbst nicht kann). Und mich noch um andere zu kümmern, mich auch nur zu unterhalten oder mich mit jemanden auseinander setzen zu müssen, könnte ich zur Zeit nicht. Ich brauche einfach viel Ruhe und auch "eitel Sonnenschein". Ich bin harmoniebedürftig geworden!

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-23T08:30:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 12-14

25 µg. Augenentzündung, diesmal beide, fühle mich schlapp, müde, schwindlig, Kopfschmerzen, Ohrbrummen immer noch. Kein Lebens-Wert vorhanden!

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-20T19:18:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 11

25 µg. Den ganzen Tag müde und zu nichts fähig, depressiv und lebensmüde.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-19T20:15:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 10

25 µg. Nach der Einnahme müde und den ganzen Tag eher lustlos und depressiv. Keine Besserung.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-18T14:05:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 8-9

12,5 ug. Ich bin wieder müde und gereizt und fühle mich nicht gut. Ab morgen werde ich die Dosis erhöhen.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-16T22:30:00.002+01:00

L-Thyroxin - Tag 4-7

12,5 µg. Keine Müdigkeit mehr nach der Tabletteneinnahme. Es geht mir recht gut. Noch ein paar Tage und ich muss die Dosis erhöhen!

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-12T23:50:00.003+01:00

L-Thyroxin - Tag 3

12,5 µg. Nur leichte Müdigkeit nach Tabletteneinnahme. Fühlte mich gut bis Abends. Dann extreme Müdigkeit, wahrscheinlich aber infolge einer Basilaris-Migräne.

Hashimoto-Tagebuch

2010-02-11T23:10:00.001+01:00

L-Thyroxin - Tag 2

12,5 µg. 1/2 Stunde nach Einnahme leichte Müdigkeit. Abends sehr müde, könnte aber Migräne gewesen sein. Schlaf sehr gut. Ich fühle mich nicht mehr "unter Strom" und habe auch ein besseres Körpergefühl (irgendwie nicht mehr so angespannt). Verdauung etwas besser. Allgemein etwas gelassener und zufriedener.

Erste Einnahme von L-Thyroxin beta

2010-02-10T23:10:00.007+01:00

L-Thyroxin - Tag 1

12,5 µg. Es ging mir recht gut, 1 Stunde nach Einnahme am rechten Auge heftige Bindehautentzüngung (Zufall?). Abends das erste Mal seit langem nicht mehr gereitzt, sondern ziemlich ruhig und gelassen.

Ich werde hier mein Befinden während der Tabletten-Einschleichung dokumentieren. Es kann zunächst zu Erstverschlimmerungen kommen oder auch zu einer vorübergehenden Schilddrüsenüberfunktion.

Unteilbare Tabletten

2010-02-06T23:48:00.000+01:00

Mein Hausarzt hat mir L-Thyroxin 50 mg verschrieben. Anfangs soll ich 25 mg einnehmen, zum Einschleichen; die Tabletten seien teilbar. In der Apotheke erklärte man mir, dass meine Krankenkasse mit dieser Pharmafima keinen Rabattverträge habe und man bestellte mir Tabletten von einer anderen Firma. Als ich die Verpackung öffente, stellte ich fest, dass diese Tabletten nicht teilbar waren. Die Arzthelferin schaute nach und stellte fest: man darf diese Tabletten auch gar nicht teilen.

Der Arzt schrieb mir nochmal teilbare Tabletten auf ("aud idem" durchgekreuzt) und jetzt sitze ich vor den Tabletten und hypnotisiere sie und es gehen mir viele Sachen durch den Kopf.

Wenn ich einmal damit angefangen habe, Tabletten zu nehmen, dann muss ich sie mein Leben lang nehmen. Will ich das? Muss ich das wirklich?

Die Untersuchung beim Nuklearmediziner

2010-02-02T21:14:00.000+01:00

Ende Januar war ich beim Nuklearmediziner. Dort wurde nochmal Blut genommen und eine Sonographie und eine Szintigraphie gemacht. Die Diagnosen:

- Normal große Schilddrüse mit kleinem Knoten re.
- V.a. Autoimmunthyreoiditis, derzeit seronegativ
- Euthyreote Stoffwechsellage
- Z.n. latenter Hypothyreose

Sonographie
- Gesamtvolumen 8,8 ml, davon re. SDL 5,1 ml, li. SDL 3,7 ml (Normwerte für Erwachsene Frauen <18 ml)
- Etwas inhomogene Schallstruktur vereinbar mit einer beginnenden immunogenen Thyreopahthie. Im re. SDL zentral etwas echoreicher Knoten mit 0,7 cm.

Szintigraphie:
Darstellung einer normal großen, orthotop gelegenen Schilddrüsen mit homogener, den Volumenverthältnissen entsprechender Nuklidverteilung. Der kleine Knoten re. stellt sich szintigraphisch indiffernet dar.

Heißt im Klartext: Auch wenn noch keine Antikörper (seronegativ) vorliegen, aufgrund der kleinen Schilddrüse und der "inhomogenen Scahllstruktur" habe ich einen beginnenden Hashimoto Thyreoiditis.

Keine Panik

2010-01-26T21:12:00.001+01:00

Heute war ich beim Orthopäden, weil ich seit einiger Zeit an den Grundgelenken und Mittelgelenken der rechten Hand am 3. und 4. Finger Verdickungen, Rötungen und Schmerzen habe. Der Röntgenbefund ist in Ordnung. Der Orthopäde vermutet eine Überforderung augrund eines Hypermobilitätssyndroms. Das bedeutet, ich muss ein kleines bißchen langsamer tun und kann nicht mehr stundenlang Klavier spielen oder stundenlang stricken. Ich muss öfter mal Pausen machen und die Hände mit Voltarensalbe einreiben.

Schilddrüsenunterfunktion

2010-01-15T23:41:00.004+01:00

Ein Bluttest hat eine Schildrüsenunterfunktion ergeben. Der TSH-Wert liegt bei 5,29, er sollte zwischen 0,27 und 2,50 mU/l nicht überschreiten. Deshalb habe ich letzter Zeit zugenommen und mich müde, schlapp und erschöpft gefühlt! Na ja, jedenfalls weiß man jetzt, woran es liegt und hoffentlich kann man dann auch was dagegen machen.

Ramonas Esskultur

2010-01-10T23:22:00.005+01:00

Meine Katze Ramona hat eine seltsame Esskultur entwickelt. Sie stapelt immer mehr Lieblingsdinge rund um ihren Futter- und Wassernapf. Aber die Krönung sind die Gummis, die sie seit einiger Zeit in die Näpfe hineinwirft. Wenn ich sie entferne, dauert es nicht lange und sie holt sie von den verschiedenen Stellen, an denen ich sie verstecke und schon liegen sie wieder drin. Ich variiere die Verstecke, um zu sehen, wie findig sie ist. Aber bisher hat sie alle Verstecke gefunden.

Mein neues Internetradio

2010-01-10T01:25:00.002+01:00

Gestern kam es, mein neues Internetradio von Medion. Es ist toll. Jetzt kann ich Radiosender aus aller Welt empfangen - und zwar in einer guten Qualität. Und auch von der schönen Insel Jersey kommen 2 Sender! Z. B. kann ich mit BBC und Sky News Englisch lernen, mit France Inter Französisch.

Die Installation war recht einfach. Und es funktioniert wirklich sehr gut. Ich habe es auch noch an meine Stereoanlage angeschlossen und daran Funklautsprecher drangemacht. Jetzt kann ich Internetradio auch in der Küche und im Bad hören. Und ich kann noch meinen mp3-Player dranhängen oder einfach einen USB-Stick mit Musikdateien und diese somit auch in der ganzen Wohnung.

Hier könnt ihr das schöne Teil auch mal anschauen, meine Rezenzion wird in den nächsten Tagen dort auch erschienen: Medion MD 85650 (auch wenn bei Amazon was anderes steht :-)).

Neuer Anfang?

2010-01-06T01:21:00.000+01:00

2010, ein neues Jahr! Ein neuer Anfang? Hört sich nach guten Vorsätzen an? Na ja, eigentlich wartet man ja immer auf eine Gelegenheit, einen geheimen Wunsch in die Tat umsetzen zu können und das macht man halt gerne an irgendeinem Stichtag: Neujahr, Geburtstag, Urlaub usw.

Was habe ich mir vorgenommen für dieses Jahr? Meine Chaosbewältigung (siehe unter Links). Mein Körper braucht wieder neue Formen (weniger :-)). Und evtl. muss ich mich operieren lassen, da ist Entscheidungsfindung wichtig. Ansonsten werde ich wieder anfangen zu joggen (im Winter hole ich mir die Kondition auf dem Stepper - und damit habe ich bereits angefangen). Und dann will ich wieder mehr Taiji machen und meditieren, meinen Geist auch wieder mehr in Form bringen und der Rest ist einfach mal zur Ruhe kommen.

Ich habe mit allem bereits angefangen und das ist ein gutes Zeichen!

Katzenliebhaber

2009-12-30T13:30:00.003+01:00

Ein Typ, der seine Katze liebt!

Frohe Weihnachten

2009-12-24T22:47:00.003+01:00

Ich habe meinen Ficus Benjamina schön geschmückt, mit selbstgebastelten Kugeln (silber-schwarz) und selbstgebastelten Perlensternen. Und mein kleiner künstlicher Weihnachtsbaum leuchtet auch. Und wer sagt, dass sich das ktischig anhört, der hat es nicht gesehen (wie auch :-)). Aber es sieht trotzdem ganz niedlich aus. Ich werde mal ein Bild machen und hier einstellen, damit man das auch sehen kann.

Meine Katze räkelt sich auf dem Sofa, sie weiß nicht, dass heute Weihnachten ist. Bescherung mit meiner Mutter und meinem Stiefvater ist auch schon vorbei und auch das Abendessen dort (es gab Sauere Zipfel - lecker!).

Erster und zweiter Weihnachtsfeiertag wird faul auf dem Sofa stattfinden, mit Tee und Plätzchen und viel Romantik-Kitsch im Fernsehen!

Mein Patenkind Toy

2009-12-20T23:44:00.007+01:00

Seit 7.12.2009 habe ich bei PLAN eine Patenschaft für ein Mädchen. sie heißt Toy und ist im Juli 2002 geboren (also 7 Jahre alt).

Toy spricht E-Sarn/Lao und übt eine lokale Religion aus. Sie wohnt in Laos, im Gebiet Pha Oudom in der Provinz Bokeo. Toy lebt mit ihrer Familie in einem Haus aus Bambus mit einem Dach aus Ziegeln und Schiefer. Sie geht nicht zur Schule, weil sie arbeiten muss.

Patenkind

2009-12-07T01:03:00.003+01:00

Ich bin schon ganz aufgeregt! Ich wollte schon seit vielen Jahren ein Patenkind bei PLAN Deutschland übernehmen aber irgendwie hat es immer nicht geklappt. Ich hatte eine Dorfpatenschaft bei SOS Kinderdörfer und eine zusätzliche Patenschaft konnte ich mir nicht leisten.

Jetzt habe ich mich dazu entschlossen, es endlich zu machen. Weil ich sonst einfach auch zu alt werde. Schließlich übernimmt man die Verantwortung für ca. 10-15 Jahre. Und wenn ich irgendwann in Rente gehen werde, weiß ich nicht, ob ich es mir dann noch leisten kann, ein Patenkind weiter finanziell zu betreuen.

Und deshalb habe ich mich jetzt dazu entschlossen, jetzt den Antrag zu stellen, am Donnerstag den 3.12.2009. Ich würde gerne ein Mädchen unterstützen, in welchem Land überlasse ich PLAN, die wissen am besten, wo Hilfe am nötigsten ist. Ich bin schon gespannt. Ich hoffe, meine Unterstützung wird einem Mädchen helfen, ein bißchen besser zu leben und in die Schule gehen zu können! Näheres bald hier

Chaosbewältigung

2009-11-24T23:09:00.003+01:00

Ich hasse mein tägliches Chaos und habe beschlossen, etwas dagegen zu tun. Zur Zeit bin ich noch krank und liege auf der Nase, aber da kann ich mich zumindest mal konditionieren, indem ich mich geistig ganz intensiv mit der Thematik beschäftige und ein paar Bücher wälze, die einerseits motivieren sollen, andererseits Anregungen und Tipps geben.

Wie ich da vorgehe könnt ihr hier beobachten (auch in meiner Linkliste zu finden): Kampf gegen das Chaos.

Anfangen kann ich aber erst, wenn es mir wieder besser geht, bis dahin nur Theorie!

Von wegen Urlaub!

2009-11-19T22:56:00.002+01:00

Toll, wenn man Urlaub hat und dann flach im Bett liegt - mit einer eitrigen Bronchitis. Das habe ich mir auch anders vorgestellt. Vor allem, weil das Wetter gerade so toll ist!

Urlaub

2009-11-15T23:24:00.002+01:00

Jetzt, nachdem der 5. TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon gut gelaufen ist, bin ich erst Mal abgeschlafft und jetzt habe ich zum Glück eine Woche Urlaub und kann mich erholen!

Arbeiten für den Indoor Marathon

2009-11-05T15:12:00.003+01:00

Bei uns findet in der Firma der 5. TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon am 8.11.2009 statt. Dafür schufte ich jetzt schon seit Ende des letzten Marathons am 9.11.2008.

Seit Ende Mai, seit die Ausschreibung raus ist, betreue ich ganz intensiv die Anmeldungen der teilnehmenden Läufer und Staffeln, führe die Teilnehmerliste und fordere die Startgelder an.

Seit dieser Woche packte ich 400 Startertaschen mit Werbegeschenken, schrieb Mitteilungen an die Läufer und Staffeln, änderte täglich mehrmals die Teilnehmerliste der Staffeln, bearbeite gerade die Startnummern, stelle Infos über die Läufer zusammen, kopiere Info-Listen, beantworte viele Fragen und ab morgen gebe ich die Startnummern mit den Startertaschen aus, ebenso am Samstag von 8:00 bis 15:00 Uhr und am Sonntag geht es bei mir um 7:00 Uhr los. Das Wettkampfbüro hat dann bis 11:00 Uhr, bis der Marathon beginnt, geöffnet. Dann noch Listen vervollständigen und dann darf ich mich hin und wieder in die Menge stürzen und mit anfeuern. Dann noch aufräumen und um 17:00 Uhr wird alles vorbei sein!

Mehr über den 5 TÜV Rheinland LGA Indoor Marathon gibt es hier: Indoor Marathon

Es geht weiter!

2009-10-28T14:52:00.006+01:00

Der "Schweinehals" ist weg. Zum Glück! Der Marathon-Stress reibt mich auf! Warum zahlen manche Leute eigentlich nicht, trotz mehrmaliger Aufforderung? Warum muss man anderen wegen wichtiger Daten ständig hinterher rennen und diese ignorieren einen einfach? Aber jetzt werden Nägel mit Köpfen gemacht! Und 400 Taschen mit Werbegeschenken gepackt! Noch 1 1/2 Wochen, dann ist auch das wieder vorbei!

Schweinehals?

2009-10-22T09:57:00.002+02:00

Ich habe Halsschmerzen. Ob das die Schweinegrippe ist, also sozusagen ein "Schweinehals". Ich hoffe nicht. Ich kann es mir im Moment nicht leisten, krank zu werden, weil wir am 9.11.2009 den Indoor Marathon hier bei mir in der Arbeit haben und ich mache die Teilnehmerbetreuung. Und bis dahin ist noch ein Monatsabschluss zu bewältigen! Also Daumen drücken, dass das nicht schlimmer wird!

Patchworkwochenende

2009-10-18T21:51:00.008+02:00

17./18.10.2009: Patchworkwochenende mit Frau Winter-Daut. Ich machte eine Weihnachtsdecke für meine Mutter (im Durchmesser 110 cm).

Am Samstag kam ich ziemlich gut voran und die Stimmung war somit bombig gut. Da ich in dieser Nacht einen mehrstündigen schweren Migräneanfall hatte, war ich am Sonntag nicht so besonders gut drauf. Aber es ging erst mal doch einigermaßen voran. Am Nachmittag dann die Krise, nachdem eines der Einzelteile nicht passte. Frau Winter-Daut half mir dann damit und da das Wetter sich dann doch noch verbessert, ging es mir körperlich auch wieder besser. Und zum Schluss konnte ich doch die Weihnachtsdecke so weit fertig machen, dass ich zuhause weitermachen konnte. Zuhause dann noch gepatcht und Frau Winter-Daut zeigte mir dann, wie die Randeinfassung gemacht wurde.

Ich hoffe, meine Mutter freut sich über dieses schöne Teil!

Mein Kugelschreiber

2009-10-17T00:02:00.003+02:00

Ich muss am Montag gleich mal den Kugelschreiben, den ich aus Versehen in meiner Westentasche von der Arbeit mit nach Hause gebracht habe, wieder zurückbringen, nicht dass ich deswegen noch entlassen werde.

Ich finde diese Unternehmenskultur einfach nur furchtbar! Firmen, was ist los mit euch? Könnt ihr euch wirklich nicht anders bereichern und müsst das auf Kosten von treuen, langjährigen Mitarbeitern tun? Hoffentlich passiert den Verantworlichen irgendwann mal das Gleiche!

Taiji Schwert 18er Form

2009-10-14T23:51:00.004+02:00

Montags Abends besuche ich zur Zeit beim Bildungszentrum einen Taiji-Kurs, die 18er Form mit Anette Maul. Es findet im "Südpunkt" statt. Der Saal ist sehr gut dafür geeigent - und er ist warm, vor allem auch der Boden, da habe ich mit meinen Kälteunverträglichkeiten keine Probleme!

Außerdem kann ich mein Schwert, das ich vor 2 Jahren bei den "Master of the Shaolin Kung Fu" gekauft habe, endlich mal benutzen.